生薑料理 - 薑汁紅薯甜湯(使經期順暢)

生薑功效- 使經期順暢

生薑可以促進血液流向子宮、卵巢，保持其正常的功能。可以促使經期順暢，因此也可改善不孕症。
針對痛經、月經不調的冬日美人

地瓜益氣，調理倦怠補虛勞，黑糖散寒，薑可促進血液迴圈。這款非常簡單好做的甜湯，對月經不暢或有痛經問題的女性大有裨益。
【材料】

紅薯300克、湯圓適量、黑糖100克、薑汁一小碗。
【做法】

1.紅薯洗淨去皮後，切塊備用。生薑磨成泥，擠出薑汁。

2.將湯圓煮熟，撈起泡入冷水中備用。

3.另起一鍋水煮沸，將紅薯塊放入鍋中煮至鬆軟，加入黑糖拌均勻，再加入薑汁、湯圓一起略煮一下。