礦泉水

血液中的水佔了91.4%. 可以說是缺水等於是缺血，但是人為了求生存就會開啟生存機制，便藉由血液中的礦物質「鈉」調度身體中的自由水到血液中以保持身體血壓衡定及保命。所以不喝 水的人及喝水不夠的人，通常去驗血的時候就會發現血液中的「鈉」太高了；醫生就會說：不要吃太鹹喔！就會對你說：吃清淡一點...其實有的時候，血壓高的 人就是喝水不夠.....。只要水喝得夠..這一切就簡單多了！
所以請問各位今天這麼熱：大家喝了多少水，兩千五百CC上的算是正常！