鬆綁對抗緊繃

複雜的生活讓心感到疲憊，
繁重的工作讓人喘不過氣，
面對緊繃需要找出口放鬆，
喘口氣才能好好面對生活。

每個人的方法不同，
試著找自己的出口，
偶爾的鬆綁，才能再上緊發條。
適度的宣洩，才能夠繼續振作。