第三週 - 蛋白質分享餐

大家都因過了排毒週而開始興奮,因為可以吃魚,肉,蛋了. 但大家仍以健康烹煮方式,不放油和糖. 讓我們來看看大家在忙碌的生活中是如何做到,讓自己吃到健康又好吃的蛋白質料理.