春夏瘦身- 3道消脂茶

💐【春夏瘦身】3道消脂茶 趕走壓力肥(廖千慧中醫師) [聯合晚報]
*春天是肝的主季，上班族壓力大，情緒常常煩燥壓抑，形成壓力型肥胖。御絨中醫診所廖千慧中醫師，設計3道山楂消脂茶，幫助壓力大的朋友們春季養肝，疏肝解鬱，消除壓力肥。

<疏肝消脂> 山楂洛神花茶
材料：山楂2錢、洛神花2錢、玫瑰花1錢。
功效：活血消脂、疏肝理氣、生津止渴。

<清肝通便> 山楂決明子茶
材料：山楂2錢、白菊花1錢、炒決明子3錢、甘草0.5錢
功效：清肝降火、化積通便、活血散瘀。

<養肝安神> 山楂酸棗仁茶
材料：山楂2錢、酸棗仁2錢、甘草0.5錢。
功效：鎮靜情緒、安神助眠、養肝降脂。