健康食材 - 天然熟成蜂蜜的五大驚人效益

2014年3月10日原文為「羅馬尼亞」文

多年來，蜂蜜的抗菌性能已被證明了一遍又一遍。
如果你喜歡甜食，也都知道過量食用糖的危害，蜂蜜是你的救星。

蜂蜜是一種簡單的甜點，但它的“營養相當被看好”
Engeseth～食品化學助理教授～伊利諾伊大學。
許多科學研究表明，喝蜂蜜可提供我們身體類似吃水果和蔬菜所獲得的好處。
“蜂蜜被當作醫藥使用了幾百年，用於治療各種疾病
但沒有人聲稱這些科學的好處”，Engeseth說
“蜂蜜通常被認為是一個簡單的甜味劑，但事實並非如此。蜂蜜比人們想像的還具有更高的價值。“
在日常生活中，當你喉嚨痛或身體輕微的灼熱感，天然熟成蜂蜜是一種有效而方便的治療措施。
然而，大多數人不知道的是，這種像仙丹般有效的蜂蜜，對我們的生活提供更多方面的好處。
下面是一些蜂蜜所提供蜂蜜的好處：
1.成功治療焦慮～
蜂蜜鮮為人知的好處是～具有減少焦慮和壓力水平的能力。蜂蜜的營養成分對身體有安神與鎮靜的作用。它也可以與溫熱茶水搭配一起喝，給你一個更舒適的睡眠。
2.增加身體的能量～
服用蜂蜜時，蜂蜜的葡萄糖含量迅速被血液吸收，然後將被運送到大腦，作為腦部運作的能量。尤其腦部思考需要大量葡萄糖，與乙醯膽鹼！
3.提高人體免疫力～
食用蜂蜜增強免疫系統。每天吃一到兩茶匙蜂蜜，你會發現不容易生病。
4.抗菌、消炎、促進傷口癒合～
天然熟成蜂蜂蜜它可以幫助人體傷口癒合，對抗細菌感染和使細菌的耐藥性會減弱。天然蜂蜜中含有多種抗氧化劑和酵素。蜂蜜可對抗人體內部和外部的細菌。
5.糖尿病，治愈潰瘍性
雖然市場上有很多產品，可以治愈糖尿病的傷口潰瘍
如果吃與塗抹天然熟成蜂蜜可以加速癒合過程。
天然熟成蜂蜜對傷口癒合能力無疑是很重要的，當你無法使用其他藥物治療與癒合傷口時，特別是如果你有糖尿病，傷口很難癒合。可以吃蜂蜜與用蜂蜜塗抹傷口，殺菌消炎，促進傷口癒合！
6.促進傷口癒合～
蜂蜜可以減少輕度、中度燒傷患者的痛苦，縮短傷口癒合時間。科克倫研究的系統回顧總結說明，天然熟成蜂蜜確實是治療燒燙傷很有用的藥膏，可替代傳統的敷料。