4個癥狀提醒你肝臟「中毒」了

1、指甲表麵有凸起的稜線，或是向下凹陷  
中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。



2、乳腺出現增生  
經前乳腺的脹痛明顯增加乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。



3、情緒容易抑鬱  
肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。



4、長痘  

偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的「一畝三分地」，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。

 

女人的「格局」影響自己的「結局」

 

女人的「格局」影響自己的「結局」，寫得太好！

會賺錢的女人，不少！會生活的女人，不多！能夠越來越有魅力，越來越有味道的更少。

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女人如果不想只是在中年就被定了結局！到老年就成了昨日黃花，就謝了，黴了，枯萎了，就必須認真規劃，形成一個自己的生命藍圖！ 命運源自你的格局！格局需要五個根本！這五個根本都形成，就奠定了幸福人生的基礎。

第一根本： 對於女性而言，美麗與魅力，一定要解決，因為那是她們自信的源泉。

如何能夠隨著歲月的增長，不會變得年老、乏味，而是魅力不斷增加，美麗不斷升級，從內到外，不斷積蓄。

第二根本： 來自女性自覺培養的品格，這種品格包含了懂得愛，懂得珍惜，懂得善待自己，也懂得敬重他人，尤其是心胸與氣度。

一個人的成長，需要能夠容納越來越多的內容。

第三根本： 來自財富的積累，這是事業選擇的重點，更是一份人生的保障。

女人要有自己的事業，內在的自信才會有增無減。

第四根本： 來自見識。

有見識的女人，會不斷增加魅力，也會增長自信，更會懂得愛的藝術。

見識是一個很大的詞匯，包羅萬象，女人的心胸與格局，很大程度與之相關。

一個沒有見識的女人，很難確保可以越來越有魅力。

第五根本： 來自情感！女人要懂得交往各種朋友，要有自己的導師、教練，還要有自己的小姐妹，還要有自己的兄長，還要有自己支助支持的人。

這樣才可以形成一個情感的循環，才能夠讓生命始終擁有令人感動的內容。

這樣的五根本，需要盡快地規劃好，開始投入和積累。

生命不可以走鋼絲，不要讓人生處於不可預料的狀態下，盡可能把那些容易困擾生命的麻煩都安排好，有了這樣的五根本，人生注定會幸福。

這五大根本是互生的，不斷的學習進取會讓你的格局胸懷容納天下!希望能閱讀到這篇文章的女性們都能覺醒，懂得怎樣做一個合格的女人，做個氣質優雅，財務獨立自由的現代女性！ 做個《三箱女人》  

第一箱：錢箱： 談錢很俗氣，可沒有錢卻寸步難行。

一個有經濟獨立的女人才能夠談得上人格獨立，只有人格獨立的女人才有愛情尊嚴。

不要在家等著別人選擇你，要讓自己活的有價值，等出來的是命運，拼出來的才是人生。

第二箱：書箱： 一個行走在智慧和自信的女人是最美的。

三毛說：「讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質裡、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。

」女人的氣質是需要沉淀人生閱歷和知識的。

第三箱：化妝箱： 女人必須對自己的容顏負責任，現在的社會是眼球經濟的時代，縱然你有再多的內在，如果第一眼沒有給對方留下好印象，也許就錯失別人對你進一步了解的機會。

但不學習只打扮的女人，就是「美麗的草包」，讓人覺得沒有太多內容。

要學會經營自己，懂得用正確的方法來愛自己。

透過學習，讓我們女人活得更有自信和魅力。

女人可以容許自己年華老去，但不容許自己言談無味。

趁現在讓自己收獲掌握幸福的能力，多年後可以很有自信的說：縱然時光回轉、青春回轉，我依然愛現在的我。

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經常吃枸杞的12個驚人變化

每百克熱量258卡路裏，每天宜食20克，改善胰島細胞功能，增加胰島素敏感性。有降血壓作用。枸杞是比較常見保健用品，除了用來泡茶煲湯，它還有許多強大的功效！男人女人們趕快收藏！
1、用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。

2、用於治療肥胖病：每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。

3、用於輔助治療消渴病(糖尿病)：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。

4、用來治療老人夜間口渴：每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。

5、枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、薑、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。
宜佐餐食之。  
6、枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。
7、妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。
 8、慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。
 9、治療老花眼：可參照以下偏方：取優質枸杞一勺，沖洗乾淨後放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘後水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。

每日晨起、睡前各飲一杯，兩個月後即可見效。  
 10、高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
 11、夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
 12、肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
 13、枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
 14、枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。

然而光知道這些是不夠的，我們還需要學會挑選品質上好的枸杞！
1、枸杞被摘的部分要是白色的，如果是紅色的那是被染過色的。

2、鮮紅色的枸杞都是硫磺熏過的，自然曬乾的枸杞不好看，呈暗紅色。

3、枸杞接觸了空氣以後，變軟的速度越快越好，說明鹼水含量越少。